Steinbeißerfilet auf gebackenem Porree mit Orangen-Butter-Sauce
Edelfisch für Genießer: Mit seinem festen und delikaten Fleisch überrascht das Steinbeißerfilet den feinen Gaumen. Mit gebackenem Porree und Orangen-Butter-Sauce ein wahres Festessen. Zum Rezept
Zubereitungszeit
35 min
Gesamtzeit
35 min
Leich
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
- 720 g GOURMET Steinbeißer Filetportionen (TK)
- 3 Lauchstangen/Porree
- Salz
- 275 g GUT bio Butter (kalt)
- 2 Bio-Orangen
- 1 Schalotte
- 120 ml Weißwein, z.B. MARIO COLLINA Chardonnay Garda DOC
- Le Gusto Pfeffer
- Goldähren Weizenmehl Type 405
- Bellasan Pflanzenöl
Zubereitung
- Die Fischfilets auftauen lassen. Den Porree waschen, putzen und die Stangen längs und quer halbieren. Auf einem mit Backpapier belegtes Blech verteilen, salzen und mit Butterflocken belegen. Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C Umluft (220 °C Ober- und Unterhitze) 20-25 Minuten backen und beiseitelegen.
- 1 Bio-Orange gut abwaschen und die Zesten abschneiden. Beide Orangen auspressen. Die Schalotte schälen und sehr fein hacken. Den Orangensaft, den Wein, die Zesten und die Schalotten aufkochen und sämig reduzieren lassen.
- Bei geringer Temperatur 225 g Butter flöckchenweise einrühren, bis eine cremige Sauce entsteht. Nicht mehr kochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den Fisch abspülen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Filets in dem Mehl wenden und in einer Pfanne mit dem Pflanzenöl bei mittlerer Hitze von beiden Seiten 3-4 Minuten braten.
- Die Sauce wie einen Spiegel auf die Teller geben, zuerst den Porree dann das Fischfilet darauf platzieren.
Hinweis
- Als Deko fein geraspelte Orangenzeste kurz in Öl knusprig braten und auf die Fischfilets legen.