Zeit für dich.

Beauty und Wellness für Haut, Haare und Seele.

Frau liest ein Buch und trinkt eine Tasse Kaffee im Wohnzimmer.

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Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt. Manchmal fällt es uns gar nicht so leicht, Zeit für uns selbst frei zu halten: Der Alltag hat uns fest im Griff und die To Do’s scheinen manchmal wichtiger als alles andere. Hier findest du Inspirationen, die dich dazu motivieren, auch mal bewusst Zeit für dich zu nehmen.

Wellness und Sport.

Zwei Freundinnen bepinseln ihre Gesichter mit einer Gesichtsmaske.

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Spa-Feeling für zu Hause.

Lass es dir gutgehen! Hol dir Wellness für zu Hause mit einem entspannten Bad, einer Gesichtsmaske oder einer Extraportion Pflege für deine Haare. Tipps für deinen ganz privaten Beauty-Tag.

Junge Frau dehnt sich auf einer Yogamatte im Wohnzimmer.

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Sport zu Hause.

Einfache Übungen regelmäßig von zu Hause, um ausgeglichen und fit zu bleiben. Dafür brauchst du kein High-End Equipment. So integrierst du Sport in deinen Alltag.

Ein Mann mit Sportkleidung und Mütze joggt auf schneebedeckter Laufstrecke im Winter.

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Joggen macht auch im Winter Spaß.

Frische Luft und entspannte Laufstrecke – Joggen im Winter hat viele Vorteile. Mit unseren 5 Tipps wird dein Training zum puren Vergnügen.

Frau genießt lächelnd eine große Tasse Tee

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Kräutertee zum entspannen.

Wir zeigen dir, welche Kräutertees gesundheitliche positive Effekte haben können und wie du eigene Mischungen herstellst.

Eine Frau sitzt auf einem Liegestuhl in der Sonne im Garten.

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Hauttyp und Lichtschutzfaktor.

Berechne die Eigenschutzzeit anhand deines Hauttyps, wähle das passende Sonnenschutzmittel und schütze dich vor einem Sonnenbrand.

Entspannen und Energie tanken mit Wellness für zu Hause.

Mann in Sportkleidung auf Fahrrad in Wald

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junges Mädchen mit weißem Skaterhelm

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Zeit für Dich: 4 Fakten.

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