Zeit für dich.

Beauty und Wellness für Haut, Haare und Seele.

Frau liest ein Buch und trinkt eine Tasse Kaffee im Wohnzimmer.

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Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt. Manchmal fällt es uns gar nicht so leicht, Zeit für uns selbst frei zu halten: Der Alltag hat uns fest im Griff und die To Do’s scheinen manchmal wichtiger als alles andere. Hier findest du Inspirationen, die dich dazu motivieren, auch mal bewusst Zeit für dich zu nehmen.

Wellness und Sport.

Frau in Sportkleidung hebt Hanteln über den Kopf, sitztend auf einer Yogamatte in einem gemütlichen Wohnzimmer.

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Fitness für Zuhause.

Mit einfachen Übungen, die du bequem zu Hause machen kannst, bleibst du fit und aktiv. Und das Beste: dafür brauchst du kein High-End-Equipment. Hier sind unsere Ideen für dein Workout in den eigenen vier Wänden.

Aufgebrochene Dubai-Schokolade mit farbigen Streifen in der Schokolade liegt auf einer Marmorplatte, daneben Pistazien als Verzierung.

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Der Hype um die Dubai-Schokolade.

Die Trendschokolade mit knuspriger Füllung erobert gerade alle Herzen. Doch wo kommt sie eigentlich her? Wo gibt’s sie zu kaufen und wie lässt sich die leckere Kreation selbst machen? Erfahre alles in unserem Beitrag.

Zwei Freundinnen bepinseln ihre Gesichter mit einer Gesichtsmaske.

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Spa-Feeling für zu Hause.

Lass es dir gutgehen! Hol dir Wellness für zu Hause mit einem entspannten Bad, einer Gesichtsmaske oder einer Extraportion Pflege für deine Haare. Tipps für deinen ganz privaten Beauty-Tag.

Ein Mann mit Sportkleidung und Mütze joggt auf schneebedeckter Laufstrecke im Winter.

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Joggen macht auch im Winter Spaß.

Frische Luft und entspannte Laufstrecke – Joggen im Winter hat viele Vorteile. Mit unseren 5 Tipps wird dein Training zum puren Vergnügen.

Frau genießt lächelnd eine große Tasse Tee

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Kräutertee zum entspannen.

Wir zeigen dir, welche Kräutertees gesundheitliche positive Effekte haben können und wie du eigene Mischungen herstellst.

Eine Frau sitzt auf einem Liegestuhl in der Sonne im Garten.

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Hauttyp und Lichtschutzfaktor.

Berechne die Eigenschutzzeit anhand deines Hauttyps, wähle das passende Sonnenschutzmittel und schütze dich vor einem Sonnenbrand.

Mann in Sportkleidung auf Fahrrad in Wald

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E-Bike und Fahrrad: So bist du sicher unterwegs.

Alles zum richtigen Zubehör, Pflege und Wartung.

junges Mädchen mit weißem Skaterhelm

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8 beliebte Trendsportarten.

Welcher ist der passende für dich?

Zeit für Dich: 4 Fakten.

Tasse, die von Händen einer Frau im Wollpullover umschlossen werden

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