UNSERE REZEPTE DER WOCHE.

Du möchtest abwechslungsreich kochen und bewusst genießen? Unsere Rezepte der Woche stellen dir einen Speiseplan zusammen, mit dem du dich lecker, frisch und ausgewogen ernährst. Praktisch: Alle Zutaten für deinen Wocheneinkauf stellen wir dir in einer Einkaufsliste zusammen. Und die Wochenrezepte sind so zusammengestellt, dass du immer wieder Neues entdeckst. Damit du dich schon jetzt auf die nächste Kochwoche freust.

¹ Portionspreis resultiert aus den anteiligen Kosten der für das Rezept erforderlichen Hauptzutaten für 4 Personen in Höhe von 3,33 € (= 0,83 € pro Person). Da die erforderlichen Hauptzutaten ggf. nur in größeren Verpackungseinheiten oder zu bestimmten Aktionstagen zu dem genannten Preis erworben werden können, kann der tatsächliche Einkaufspreis höher als die angegebenen anteiligen Kosten ausfallen.
4 Karotten lose (320 g): 0,57 € (1 kg = 1,79 €) / 1 l LE GUSTO Klare Brühen im Glas, Sorte: Gemüse (20 g): 0,11 € = 0,79 € / 1 l = 0,11 €) / 2 EL Maggi-Würze (20 g): 0,16 € (250 g = 1,99 € / 1 kg = 7,96 €) / 1 EL BACK FAMILY Ahornsirup (15 ml): 0,18 € (250 ml = 2,99 € / 1 l = 11,20 €) / DELIKATO Senf (10 ml): 0,04 € (200 ml = 0,79 € / 1 l = 3,95 €) / 2 Speisezwiebeln gelb (130 g): 0,23 € (1 kg Netz = 1,79 €) / 3 EL GOLDÄHREN Weizenmehl Type 405 (27 g): 0,02 € (1 kg = 0,79 €) / BELLASAN Pflanzenöl (15 ml): 0,04 € (1 l = 2,49 €) / 4 KING‘S CROWN Feinwürzige Gurken (260 g): 0,63 € (530 g = 1,29 € / 1 kg = 4,45 €) / 2 Frühlingszwiebeln: 0,28 € (1 Bund = 0,69 €) / 4 GOLDÄHREN Hot Dog-Brötchen: 0,99 € (250 g = 0,99 € / 1 kg = 3,96 €) / DELIKATO Ketchup (20 ml): 0,08 € (500 ml = 1,89 € / 1 l = 3,78 €)

² Portionspreis resultiert aus den anteiligen Kosten der für das Rezept erforderlichen Hauptzutaten für 4 Personen in Höhe von 8,00 € (= 2,00 € pro Person). Da die erforderlichen Hauptzutaten ggf. nur in größeren Verpackungseinheiten oder zu bestimmten Aktionstagen zu dem genannten Preis erworben werden können, kann der tatsächliche Einkaufspreis höher als die angegebenen anteiligen Kosten ausfallen.
1 kg NATUR LIEBLINGE KLEINE SCHÄTZE Premium Speisekartoffeln Drillinge festkochend: 1,69 € (1 kg Kartonschale = 1,69 €), aus unserer Werbung / 500 g NATUR LIEBLINGE Spargel grün: 4,16 € (400 g Bund = 3,33 € / 1 kg = 8,33 €) / 7 EL BELLASAN Pflanzenöl (105 ml): 0,26 € (1 l = 2,49 €) / ½ Bund Radieschen: 0,40 € (1 Bund = 0,79 €) / 1 GUT BIO Bio-Speisezwiebel rot: 0,13 € (500 g Netz = 0,99 € / 1 kg = 1,98 €) / 1 Topf Bio-Topfkräuter Petersilie: 1,29 € (1 Topf = 1,29 €) / 5 EL DELIKATO Wein-Branntwein-Essig (75 ml): 0,03 € (1 l = 0,38 €) / 2 TL DELIKATO Senf (10 ml): 0,04 € (200 ml = 0,79 € / 1 l = 3,95 €)

³ Portionspreis resultiert aus den anteiligen Kosten der für das Rezept erforderlichen Hauptzutaten für 4 Personen in Höhe von 5,06 € (= 1,27 € pro Person). Da die erforderlichen Hauptzutaten ggf. nur in größeren Verpackungseinheiten oder zu bestimmten Aktionstagen zu dem genannten Preis erworben werden können, kann der tatsächliche Einkaufspreis höher als die angegebenen anteiligen Kosten ausfallen.
500 g GOLDÄHREN Weizenmehl Type 405: 0,40 € (1 kg = 0,79 €) / 125 ml CANTINELLE Natives Olivenöl extra: 0,83 € (750 ml = 4,99 € / 1 l = 6,65 €) / 1 Pck. BACK FAMILY Trockenhefe (7 g): 0,07 € (70 g = 0,65 € / 1 kg = 9,30 €) / 250 g CUCINA NOBILE Mozzarella Minis: 2,78 € (125 g = 1,39 € / 1 kg = 11,12 €) / 1 Glas (190 g) CUCINA NOBILE grünes Pesto: 0,99 € (190 g = 0,99 € / 1 kg = 5,20 €)

⁴ Portionspreis resultiert aus den anteiligen Kosten der für das Rezept erforderlichen Hauptzutaten für 4 Personen in Höhe von 6,53 € (= 1,63 € pro Person). Da die erforderlichen Hauptzutaten ggf. nur in größeren Verpackungseinheiten oder zu bestimmten Aktionstagen zu dem genannten Preis erworben werden können, kann der tatsächliche Einkaufspreis höher als die angegebenen anteiligen Kosten ausfallen.
500 g GOLDEN SEAFOOD Alaska Seelachsfilets (naturbelassen): 2,35 € (1 kg = 4,69 €) / 1 Fairtrade GUT BIO Bio-Limette: 0,50 € (4er Kartonschale = 1,99 €) / 6 EL CANTINELLE Natives Olivenöl extra (90 ml): 0,60 € (750 ml = 4,99 € / 1 l = 6,65 €) / 1 TL GOLDLAND Honig (10 g): 0,07 € (500 g = 3,59 € / 1 kg = 7,18 €) / 1 TL LE GUSTO Thymian gerebelt (5 g): 0,08 € (50 g = 0,79 € / 1 kg = 15,80 €) / 1 Zweig Bio-Topfkräuter Minze: 0,13 € (1 Topf = 1,29 €) / 1 Ananas: 2,29 € (1 Stück = 1,29 €) / 4 GUT BIO Bio-Speisezwiebeln rot: 0,51 € (500 g Netz = 0,99 € / 1 kg = 1,98 €)

⁵ Portionspreis resultiert aus den anteiligen Kosten der für das Rezept erforderlichen Hauptzutaten für 4 Personen in Höhe von 10,26 € (= 2,62 € pro Person). Da die erforderlichen Hauptzutaten ggf. nur in größeren Verpackungseinheiten oder zu bestimmten Aktionstagen zu dem genannten Preis erworben werden können, kann der tatsächliche Einkaufspreis höher als die angegebenen anteiligen Kosten ausfallen.
500 g MEINE METZGEREI Hähnchen-Brustfilet Teilstück: 4,90 € (1 kg = 9,79 €) / 100 g KNUSPERONE Cornflakes (ungesüßt): 0,20 € (1 kg = 1,99 €) / 2 LANDFRREUDE Eier: 0,20 € (10 Stück = 1,69 €) / 100 g GOLDÄHREN Weizenmehl Type 405: 0,08 € (1 kg = 0,79 €) / 2 NATUR LIEBLINGE Birnen Conference: 0,43 € (1 kg Packung = 1,79 €) / 100 g CUCINA NOBILE Gorgonzola: 1,35 € (200 g = 2,69 € / 1 kg = 13,45 €) / 100 g HOFBURGER Frischkäse: 0,50 € (300 g = 1,49 € / 1 kg = 4,97 €) / 50 g Rucola: 0,36 € (125 g Packung = 0,89 € / 1 kg = 7,12 €) /6 EL BELLASAN Pflanzenöl (90 ml): 0,22 € (1 l = 2,49 €) / 1 EL GOLDLAND Honig (20 g): 0,14 € (500 g = 3,59 € / 1 kg = 7,18 €) / 40 g FARMER NATURALS Walnusskerne: 0,52 € (200 g = 2,59 € / 1 kg = 12,95 €) / 4 GOLDÄHREN Hamburger-Brötchen: 1,59 € (300 g = 1,59 € / 1 kg = 5,30 €)